Бананы при кормлении грудью

Бананы являются превосходным источником микроэлементов и витаминов, необходимых для поддержания иммунитета и для функционирования всего организма в целом. Особенно актуально это для молодых женщин, кормящих своих новорожденных детей материнским молоком. Каждое кормление отнимает у нее огромное количество энергии, которую нужно непременно восполнить. Употребляя в пищу бананы, можно восстановить потерянные калории. Но можно ли есть бананы …

Шиповник при грудном вскармливании: польза, вред и действие на организм ребенка

Любой взрослый человек, не будучи ботаником или травником-целителем, знает о несомненной пользе плодов шиповника, о его богатстве витаминами и микроэлементами, и о способности укреплять иммунитет и помогать бороться с респираторными болезнями. Но вопрос о том всегда ли полезны эти колючие ягоды, когда польза его применения максимальна и разрешается ли пить шиповник при грудном вскармливании остается …