Начинать прикорм следует с максимально безопасных, но при этом полезных, продуктов, одним из которых является каша. Растения семейства злаковых обладают большим количеством полезных веществ. Порой родителям трудно решить, с какой именно каши следует начать прикорм. Определиться поможет рейтинг производителей самых популярных безмолочных каш. Какая должна быть первая каша? Ещё пару десятилетий назад прикорм начинали с …
Читать далее «Рейтинг безмолочных каш для первого прикорма: выбираем подходящий продукт»
Овсяная каша для грудничка является источником сложных углеводов. Она идеально подходит в качестве завтрака и обеспечивает карапуза энергией для активного развития и хорошего настроения в течение всего дня. Начинать прикорм с каш целесообразно тогда, когда малыш не добирает в весе, так как они достаточно сытные и калорийные. Доказано, что овес наряду с рыбой снижает риск заболевания …
Читать далее «Овсяная каша для грудничка: правила введения в прикорм и лучшие рецепты»
К 1 году в организме ребенка происходит множество изменений. У него появляются первые зубы, меняется пищеварение, развиваются жевательные навыки. Меняется ферментная составляющая пищеварения, позволяющая справляться с твердой пищей, именно поэтому ребенка перестраивается. Появляется новый 4-х разовый режим питания, добавляются новые продукты, увеличивается их количество. С появлением новых компонентов меню питание становится более полноценным. Неизменным составляющим …
Читать далее «Каши для детей от одного года: на что обратить внимание при покупке»
Ячка не столь популярна в России, как манная, гречневая или рисовая кашка. И совершенно незаслуженно. Ведь это замечательное кушанье богато всеми требующимися для жизнедеятельности веществами, витаминами, минералами и микроэлементами. Все эти факторы дают возможность утверждать, что ячневая каша полезна для детей и кормящих матерей. Молодым мамам рекомендуется есть кушанье не реже, чем раз в 3 …
Читать далее «Диета кормящей мамы: ячневая каша при грудном вскармливании»
Ребёнок на естественном вскармливании в первые шесть месяцев не нуждается в прикорме. Молоко матери содержит все вещества, требующиеся для его успешного развития. С полугода подрастающий организм начинает испытывать нехватку железа, кальция, магния, цинка, требует больше белка. Наступает время знакомства с новыми продуктами. Каши при грудном вскармливании могут стать начальным прикормом для карапуза или он попробует …
Читать далее «Каши при грудном вскармливании — как правильно дополнить рацион кормящей мамы»