Поздний постродовой период — это не только время радости, растущей любви к малышу и трепета по поводу новорожденного чуда жизни. Это еще и время тревог, волнений, недосыпания и сильной усталости для молодых мам. В результате воздействия такого «коктейля» у женщин развивается раздражительность, нарушается сон, да и сердце начинает пошаливать. Своему организму нужно помочь, но большинство …
Читать далее «Пустырник при грудном вскармливании: польза, вред и влияние на организм малыша»
Если маме курага принесет только пользу и поможет ей восстановить силы после утомительного дня, то слабому желудочку новорождённого ребёнка этот «деликатес» может прийтись не по вкусу, возможно появление колик или даже аллергии. По этой причине не спешите водить этот сухофрукт в свой рацион, пока ребенку не исполнится четыре месяца. Вводить курагу в свое меню нужно с большой …
Читать далее «Диета для кормящей женщины: курага при грудном вскармливании»
В этом периоде малыш продолжает знакомиться с новыми продуктами и его рацион постепенно приближается к взрослому. Поскольку полноценное пережевывание пищи пока отсутствует, меню 8 месячных детей при грудном вскармливании состоит из тщательно измельчённой еды. Задача взрослых при кормлении существенно упрощается, ведь восьмимесячный карапуз уже умеет сидеть, поэтому насыщаться ему удобнее и безопаснее сидя. Состав полноценного …
Читать далее «Кормим малыша правильно: меню 8-ми месячного ребенка на грудном вскармливании»
Рацион питания для кормящей женщины должен быть продуманным, чтобы уберечь ребенка от последствий приема вредной пищи. Многие молодые матери интересуются, допустимо ли употреблять макароны при грудном вскармливании. Для начала рассмотрим содержание данного вида мучных изделий. Из чего состоят В макаронах содержится очень много углеводов (около 70%). Что касается белков, то их в продукте примерно 10 …
Читать далее «Меню кормящей матери: макароны при грудном вскармливании»
Все знают, что при грудном вскармливании нужно соблюдать специальную диету, особенно в первые месяцы материнства. И наверняка любая мама помнит, что капуста в список разрешенных продуктов никак не входит, так как вызывает у малыша колики и вздутие живота. Но это правило относится к самому распространенному у нас виду – белокочанной капусте. Когда речь идет о …
Читать далее «Важная часть меню кормящей женщины: брокколи при грудном вскармливании»